BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//jEvents 2.0 for Joomla//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Vienna BEGIN:STANDARD DTSTART:20211102T000000 RDATE:20220327T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:Europe/Vienna CET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20221030T020000 RDATE:20230326T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:Europe/Vienna CET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20231029T020000 RDATE:20240331T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:Europe/Vienna CET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20241027T020000 RDATE:20250330T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:Europe/Vienna CET END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20220327T030000 RDATE:20221030T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Vienna CEST END:DAYLIGHT BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20230326T030000 RDATE:20231029T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Vienna CEST END:DAYLIGHT BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20240331T030000 RDATE:20241027T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Vienna CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:b8a0a250dc50c6d0a975f4382ec380f8 CATEGORIES:Gesundheit CREATED:19700101T010000 SUMMARY:Gschmeidig guads Ganzkörpertraining DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:
Schnaufpause Strasswalchen
In diesem Kurs erlernst du Übungen für alle Körperbereiche...vom Nacken bis hin zu den Füßen. Angefangen von leich ten, sanften Übungen bis hin zu gezielten Muskelaufbauübungen, die ohne Fit nessgeräte durchgeführt werden.
Mein Ziel ist es dir ein Werkzeug in die Hand zu geben, mit dem du dafür sorgen kannst, dass unangenehme Beschwe rden gelindert werden bzw. durch selbstständiges durchführen der Übungen di ese erst gar nicht mehr entstehen.
Alle im Kurs erlernten Übungen kan nst du wunderbar in deinen Alltag einfließen lassen, damit DU dich wieder r ichtig FIT und GESUND fühlst.
Diese Training ist für jedes Lebensalte r geeignet!
Termine:
Montag 18:00 - 19:00 Uhr und
< p>Donnerstag 08:30 - 09:30 Uhr(Einstieg jederzeit möglich)
p>
Anmeldung unter info@gschm eidig-verein.com oder telefonisch unter 0660/65 21 793 (Johann Lechner)
DTSTAMP:20240328T152916Z DTSTART;TZID=Europe/Vienna;VALUE=DATE:20221103 DTEND;TZID=Europe/Vienna;VALUE=DATE:20240101 SEQUENCE:0 RRULE:FREQ=MONTHLY;UNTIL=20231231T000000Z;INTERVAL=1;BYDAY=+1MO,+1TH TRANSP:OPAQUE END:VEVENT END:VCALENDAR